Όταν ασχολούμαστε με τον κήπο, με το χώμα, με τα φυτά και τα δένδρα είναι η ιεροτελεστία της σύνδεσης με τη φύση και μας φέρνει την απόλυτη ηρεμία, ένα χόμπι που γεμίζει την ημέρα μας και μας κάνει να νιώθουμε τόσο δημιουργικοί, όσο και παραγωγικοί ταυτόχρονα. Επικοινωνούμε με τα φυτά, τα κλαδεύουμε, τα ξεβοτανίζουμε, τα φροντίζουμε, νιώθουμε το έδαφος, παρατηρούμε τα χρώματα, τα κλαδιά, μυρίζουμε τις μυρωδιές, ακουμπάμε τα φύλλα, ακούμε το κελάηδημα των πουλιών και την βουή των μελισσών... και παίρνουμε βαθιές ανάσες. Αποκτούμε περισσότερη ενέργεια, ανακαλύπτουμε την αξία της κομποστοποίησης από μια διαδικασία ανακύκλωσης των οργανικών υπολειμμάτων της κουζίνας, των φρούτων των λαχανικών, κάνοντας το δικό μας κομπόστ δηλαδή το δικό μας λίπασμα. Η μεγαλύτερη ικανοποίηση... ότι τα φρούτα και η σαλάτα στο τραπέζι είναι από τα χέρια μας.
Η ασχολία με τον κήπο είναι η αφορμή για να αυξήσουμε τις θετικές
σκέψεις και να γαληνέψει το μυαλό με την ψυχή μας. Μια ευχάριστη δραστηριότητα που ποτέ δεν είναι βαρετή, παίρνεις καθαρό αέρα και λαμβάνεις δωρεάν δόση βιταμίνης D από την φυσική πηγή του ήλιου, μακριά από τις οθόνες και από την "τρέλα" του πολέμου και του κορονοιού.
Η σύνδεση με τη φύση, τη γη, τα φυτά και τα δένδρα μας
μαθαίνει την αξία της υπομονής και της επιμονής και μας δείχνει τον τρόπο για να βρούμε την θετική επίδραση στη συναισθηματική μας υγεία, βελτιώνοντας τη διαθεσή μας, σε ένα κόσμο που κυριαρχεί το άγχος και το στρες, η οποία (σύνδεση) θα έπρεπε να
συνταγογραφείται ως ένα θεραπευτικό φάρμακο.
Επιπλέον η φύση με τα φυτά και τα δένδρα συνθέτει τον φιλόξενο χώρο
που χρειάζεται ο καθένας μας, γιατί ξυπνά όλες τις αισθήσεις μας, την όραση με
τα χρώματα, την όσφρηση μέσα από τις μυρωδιές των λουλουδιών και των βρεγμένων λαχανικών, την ακοή μέσα από
τα φύλλα που κινούνται, τα πουλιά, το νερό, την αφή καθώς ακουμπάμε τα φυτά ή
καθόμαστε στο γρασίδι και τέλος γεύεσαι τους κόπους απο τους δικούς σου καρπούς και τα δικά σου λαχανικά και νιώθεις υπερηφάνια και έντονη χαρά.
Όμως στην εποχή μας ο άνθρωπος αντί να δείχνει την αγάπη του στη φύση και να γίνει ο προστάτης της, έχει γίνει ο άγριος εκμεταλλευτής και ο δυνάστης της.
Θα πρέπει λοιπόν να συμφιλιωθούμε με τη φύση, να την σεβόμαστε, να την προστατεύουμε σαν το σπίτι μας και να πιστέψουμε ότι η σύνδεσή μας με αυτή, αποτελεί το καταλληλότερο καταφύγιο από την καθημερινότητά μας.
...Άντε, φοράμε τα παπούτσια και τα κατάλληλα ρούχα και ξεκινάμε...
Αλιβέρι, 25/05/2022
Γιάννης Ντούρμας
(ΥΓ): Ολες οι ερασιτεχνικές ΦΩΤΟ από τον κήπο μας στο Αλιβέρι.
